1:1
Mentorlus Meriliniga
THE BEGINNING OF A LOVE STORY WITH YOURSELF.
ELU PARIMA ELU LOOMINE
koos keha ja südamega
.
.
Usun, et Sullegi on tuttav olukord, mil märkad, et elad rohkem peas kui südames. Teades oma peas selgelt, mida soovid aga võib-olla leiad end ringiratast tiirlemas, kohtudes oma takistustega aina uuesti ja uuesti.
Võib isegi olla, et oled jõudnud läbipõlemise äärele või
ehk isegi seda kogenud.
Sul suured ja ambitsioonikad unistused, kuid mingil põhjusel Sa ei suuda neid realiseerida. Usud sisimas, et edu ongi võimalik saavutada vaid ohvreid tuues, raske töö ja vaevaga.
Kas oled punktis, kus tunned, et oled justkui kõik õigesti teinud, äkki isegi saavutanud tõeliselt palju, aga sisimas oled rahulolematu ning tunned tühjust?
Intuitsioon on keha kuulamine.
Intuitsioon on keha kuulamine.
Minu teekond on näidanud, et elu tegelt ei koosne suurtest ohverdustest ja kohustustest,vaid väikestest ja lihtsadest asjadest.
‘‘Mida ma oma 1:1 naistele alati ütlen ja mis minu elukogemus on näidanud, et tegelt on kõik hästi lihtne aga meile meeldib teha asju keeruliseks.’’
PEAMISED MENTORLUSE TEEMAD:
EESMÄRGID, VISIOONID, UNISTUSED,
VUNDAMENT,
KEHA, KEHASTUMINE, HIRMUD, USKUMUSED,
NAISELIKKUS, ENESEARMASTUS, ENESEKINDLUS,
INTUITSIOON,
TASAKAAL, NAIS- JA MEESENERGIA,
ENERGIA, USKUMUSED, MINDSET
KUIDAS SAAKS MENTORLUS SULLE ABIKS OLLA SINU ELUS?
-
SELGEM ENESETUNNETUS
Keha ja endaga ühenduses olemine aitab Sul mõista enda sisemisi soove, väärtusi ja eesmärke, luues selgust, mis Sind tegelikult motiveerib, ja millised on Sinu tõelised eesmärgid isiklikus elus või karjääris.
-
USKUMUSED, MIS PIIRAVAD
Teekonna vältel toetan Sind piiravate uskumuste teadvustamise ning uute uskumuste kujundamisega. Tuues uut ja värsket perspektiivi ja lähenemisi, kuidas on võimalik teisiti teha.
-
EESMÄRGID & TEGEVUSKAVA
Teekonna käigus loome realistlikud ja jätkusuutlikud tegevuskavad eesmärkide saavutamiseks, mis on kooskõlas ka sinu tunnetusega. Toome mängu intuitsiooni ja visualiseerimise.
-
TUGEVAMAD SUHTED
Enesest teadlik olemine arendab ka empaatiavõimet, suurendades seeläbi arusaama Sind ümbritsevate inimeste emotsioonidest ja vajadustest. See aitab luua tugevamaid ja sügavamaid suhteid.
-
LOOVUS & IDEED
Teekonna käigus tunned ka kuidas on su enesekindlus tagasi. Inimesed, kes on enesekindlamad, on sageli avatumad uutele ideedele, lahendustele ja innovatsioonile.
-
ENDA NÄRVISÜSTEEMI REGULATSIOON
Mentorlus aitab Sul õppida stressi ja pingeid teadlikult tuvastama ning õppima neile adekvaatselt reageerima. See aitab vähendada stressi negatiivset mõju ja kasvatada Sinu võimekust.
-
INTUITSIOON
Mentorluses arendame Sinu võimet olla kontaktis enda intuitsiooniga, seeläbi tugevneb eneseusaldus ja -kindlus, aga ka otsustusvõime.
-
TSÜKLITARKUS
Mentorluses kasutame ka kuutsükli tarkust. Kuutsükli jälgimine aitab planeerida tegevusi vastavalt meie loomulikele rütmidele, aidates seeläbi hoida stabiilset energiataset ja heaolu kogu tsükli vältel. Kuutsükli tarkus on oluline ka juhul, kui Sul ei toimu menstruatsiooni.
-
TÄHELEPANU JA KESKENDUMINE
Kehaga koostöös tehes, treenib see teadvelolekut ja parandab keskendumisvõimet. See aitab hoida fookust ja keskenduda sellele, mis on Sinu jaoks päriselt oluline.
Ebapopulaarne tõde:
See, mis on meile mõeldud, tundub mõnikord hirmutav, riskantne ja uus. Lihtne ja rahulik ei tähenda alati, et lähed õiget teed. Suurimad võidud tulevad tavaliselt julgusest ja sihikindlusest oma tee loomiseks.
SINU TEEKOND
Teekond keskendub Sinu jaoks olulistele muutustele, sammudele ja edasiminekutele. . . ja teinekord asuvad püsivad ning jätkusuutlikud lahendused sügaval. Protsessi oluline komponent on aeg.
3 kuud
13 kohtumist
online tugi koostöö vältel
6 kuud
26 kohtumist
online tugi koostöö vältel
12 kuud
39 kohtumist
online tugi koostöö vältel
KOOSTÖÖ SISALDAB. . .
30 minutit kestev tasuta tutvumiskõne veebi teel.
60-90 minutit kestvad kohtumised 1x nädalas veebi teel.
Olen teekonnal Sinu vastutuspartner - toetan Sind koostöö vältel kohtumiste vahelisel ajal Whatsapp’i teel.
Personaalne tegevuskava toetamaks Sind soovitud muutuste suunas.
Personaalsed praktikad nagu näiteks rännakud, kaardistamised. . . toetamaks Sinu kasvu.
Minu varasemate kursuste videod ja loengud.
Human Design’i loengud.
Arhetüübi test.
*Koostan personaalsed pakkumised just sinu soovidele ja vajadustele, see selgub clarity kõnes
Kui Sul on mentorluse vastu huvi, siis broneeri tasuta clarity kõne ja täida lingil olev ankeet. Pärast seda teeme ühe 30min kõne Zoomis, mille jooksul vestleme ja teeme selgeks, kas mina saan Sulle pakkuda seda, mida Sina vajad ja kas sobime omavahel koostööks.
- MENTORLUSE PIKKUS -
Miinimum 3 kuud, et kogemusest oleks päriselt ka kasu, jõuaks integreerida ja ka koos samme teha
- HIND -
Selgub clarity kõne käigus
Clarity kõne
BOONUS. . .
MILLELE LIGIPÄÄSU SAAD
MIDA RÄÄGIVAD NAISED
Kui palju pisaraid, enda valimist, riskides sellega, et keegi teine saab haiget, tunde ja öid, et luua vundamentaalne põhi, kui palju haavatavust ja õppimist enda kohta, kui palju lööke egole, kui palju feilimisi, ennem õnnestumisi, endale sissetuleku kasvatamine, mis on kooskõlas minu väärtustega, ilma, et küsiks vanematelt raha vms, enda valimist, kui kellegi teise jaoks on see isekas, olla väga valiv, sest tean, et mind mõjutavad inimesed ja keskkond kõige rohkem ehk kui palju ei-sid aga ka kui palju jaa-sid, enda avastamist naisena ja vastuvõtmist, kes ma olen. . .
Need on need kaadritagused hetked, mida on näinud minu lähedased. Kui palju hoidmist olen mina vajanud, nõu ja tuge, et edasi minna.
🤍Seega, mis ma selle jutuga tahan öelda või meelde tuletada, on. .
Elu on niigi tõsine, ei pea seda tõsisemaks tegema.
Tutvu minuga lähemalt
TASUTA RESSURSID
.
.
-
KOHALOLU MEDITATSIOON-RÄNNAK
Juhendatud meditatsioon, kestab 1h.
Puudutus sulle. Ava uksed oma südamesse. Päris olemusse. Võta hetk, et hingata, lõdvestuda, peatuda, märgata, tunda oma südame avanemist. Aeg peatuda hetkeks.