AMA RAYAST
KOOS.
Ama Raya loob ja toob kokku rännakud, mille juurteks on kogemuslikud teadmised, iidne praktika ja meis kõigis eksisteeriv naiselik tarkus, et saaksime elada autentselt, puhata enesekindlalt oma tões ja avastada oma olemuse sügavamaid kihte.
Uus naiselikkuse arhetüüp kehastab radikaalset enese aktsepteerimist.
Seal, kus olime varem karmid, muutume julgustavaks.
Seal, kus me ennast kaotasime, muutume kannatlikuks.
Seda, mida oleme hinnanud, kohtame uudishimuga.
Seal, kus oleme hirmuga tagasi hoidnud, alistume.
Seal, kus oleme süüdistanud, tunneme kaastunnet.
Seal, kus unustame, mäletame taas, kust me tuleme, kes me oleme ja kus oleme käinud.
Tundes end terviklikuna ja armastatuna, näeme elu sellisena, nagu see tegelikult on, salapärase ja imelise kingitusena.
TERVIKSUS.
AMA RAYA LUGU.
‘‘Oma isikliku arengu teekonnal mõistsin, kui lahutatud olin ma oma naiselikust olemusest ja kuidas naised minu ümber võitlesid sama looga. Kuidas me võitlesime üksteisega. Hormonaalne tasakaalustamatus, stress, ärevus ja kehapildi probleemid. Alustasin retriidide loomisega 2020, esimesed olid mehed-naised. 2021 kevadel toimus mu esimene naiste retriit ‘NAISE VÄGI’. Naised näitasid mu igatsust võtta omaks naiselikkus selle kõige õrnemal ja armastavamal ning vürtsikamal moel. Lisaks tervendada naiste vahelist juurt. Tundsin sügavat kutset uurida oma loovust, mängida uuesti, supelda ilus, ühenduda oma kehaga, tunda loodust ja kõndida teiste naiste kõrval, koos.
Esimene Ama Raya teekond sai alguse Läänemaal 2021. aasta lõpus. Algallika pühas ruumis, mida ümbritsesid lumised puud, lumi ja jäätunud meri, kogunes 30 naist. Koos vabastasime, alistusime haavatavusega, vaatasime otsa oma hirmudele ning rääkisime tões tõest. Tunne nagu oleksin koju jõudnud. Ama Raya tähistab mulle naiste ürgolemust, juuri, kodu, rahu, pisaraid, naeru, voolavust, sensulaasust, seksikust, naiselikkust ja kõike mis on naiseks olemise kunsti juures. Ama Raya ärkas ellu.
Ma ei unusta kunagi sellel teekonnal tekkinud inimeste vahelist sügavust ja sidemeid. See kogemus ning kogetu on nüüd Ama Raya keskmes - tekkinud on kommuun. See pole enam mina üksi, vaid paljude inimeste mõistmine, kes tulevad kokku sama missiooniga – külvata seemneid ja olla rahus vabad.’’
- Merilin Ruus, Ama Raya asutaja
KOHT
Koht, kus ei hinnata, vaid tähistatakse.
Koht, kus tunneme end turvaliselt, et oma müüre lõhkuda. Ja olla meie ise ilma maskideta.
Koht, kus saame üksteist julgustada, kui kahtleme.
Koht, kus saame üksteist hoida, kui oleme nõrgad.
Koht, kus oleme armastatud, kui kardame!
NAISTE KOKKUTULEK
Olles looduses, ümbritsetud teistest naistest, kes kuulavad, avavad ja jagavad sügavaimaid tõdesid, loome taas ühenduse oma naiseliku olemusega. See on teadus - me sulame kokku ümbritsevate energiatega. Seega, kui igatsed oma naiselikku energiat uurida või elavdada, veeda rohkem aega naistega või kohtades, kus on tugev naisenergia.
See võib ka olla riik või keskkond, mis kehastab naiselikku aspekti – voolav jõgi, öösiti kuu all, lõkkeõhtud, restorani tiirud jne.
Mis juhtub, kui naised kokku tulevad?
Loome püha ruumi, kus pole survet kellelegi muljet avaldada... meie loomulik hormonaalne aktiivsus puhkab. Sellest tuleneb tohutu turvatunne ja mõistmine, mis loob aluse alistumisele. Saame oma haavadele ja hirmudele olla kohal, suudame väljendada oma sügavaimaid tõdesid. See kõik nõuab haavatavust, et ühenduda südamega, olla kuuldud ja nähtud ning avaneda armastusele.
Naistena kokku saamine on ilus samm täieliku enese aktsepteerimise poole, elukestev ja intiimne teekond endasse.
KAJASTATUD..
Artikklid, podcastid ja blogid
.
.
Vajuta siia peale, et kuulata episoodi ‘‘Julgus käia oma teed ja kehastada naist, kes Sa soovid olla’'
2023
Vajuta siia peale, et kuulata Instagramis 30min vestlust Katre Kulbokiga tema kanalil: ‘‘Kes on Merilin? Mis on Ama Raya? Ja mis on meditatsiooni rännak?’'
2022
Vajuta siia peale, et lugeda artikklit ‘‘Vana hing noores kehas’’
2022
Vajuta siia peale, et lugeda ühe naise blogi, kes käis Ama Raya retriidil - ‘‘Minu esimene retriit’’
2022
Vajuta siia peale, et kuulata Dali Karati Insta minipodcasti.
‘‘Mis on hinge teel käimise tunnused? Kuidas leida üles oma hinge tee? Mismoodi toimetada üles kerkiva hirmuga?’’
2023